今天我差一点就迟到， 因为我十一点半才起床。 还好我的训练在十二点。我起床了后便赶快去刷牙，和冲凉，然后我便赶快去换衣服。 我换完了后边赶快冲出家门，向巴士站跑去。 还好巴士来的快不然我就真的迟到了。到了学校后训练便开始了。我们便先做热身运动，做完了后我们便开始了我们的训练。 今天的训练还好不回说很凶。我们还好每有一直做体能的训练，不然就会累死了。